Vanngymnastikk....

Til alle med ryggproblemer....
1 time med gym. om dagen..i 1 mnd.. er absolutt en anbefaling..
Dette var noe som fulgte med, hvis man leier en plass ved Lido Patrizia..
Det var et tilbud..kun for damer..
Jeg benyttet meg av dette...noen ganger 5 dager i uka...
Det hjalp utrolig...
I bassenget kunne det vare opptil 50 personer...Flott musikk..og med en instruktor som
viste alle bevegelsene...
Ryggen er ikke ny..men mye mye bedre....